|
骨折の時の応急手当
|
| （１）骨折の部位を確認する ・どこが痛いか聞く。 ・痛がっているところを確認する。 ・出血がないか見る。 |
|
（２）骨折しているところを固定する ・協力者がいれば、骨折しているところを支えてもらう。 ・傷病者が支えることができれば、自ら支えてもらう。 ・副子をあてる。 ・骨折部を三角巾などで固定する。 |
||
|
↑腕の固定 |
↑雑誌を利用した固定 |
 ↑三角巾などで腕をつる |
↑足の固定 |
↑段ボールを利用した下肢の固定 |
| （３）患部を心臓より高く保持し、アイシングを行う Icingを行う時間の目安は、皮膚の感覚がなくなるまで２０分〜３０分です。感覚がなくなった所でIcingをいったん止め、 痛みがもどってきたら、再度冷します｡この時間はおよそ６０分です｡ 氷冷に使う氷は、氷嚢やビニール袋に入れ用います｡圧迫には弾性包帯を使用するのが効果的です｡ ICEを行なった上、医療機関に転送します｡ICEを早く行なうことによって、患部の腫脹が防止され、後の治療がやりやすくなります。 ICEを行なうために、競技現場へは、一般の救急セットとともに、バケツや氷などを常備するようにしましょう｡ スポーツ外傷でもっとも多いのは、捻挫、打撲、骨折です｡これらの外傷は、スポーツ外傷の７０％以上を占めます｡ スポーツ現場でこれらの外傷が起った場合、まず行うべき処置にICEがあります。 ICEは、I：Icing（氷冷）、C：Compression（圧迫）、E：Elevation（挙上）、の頭文字をとった言葉です｡氷冷により、 局所の皮膚温が低下し、神経の伝達速度が低下することによって、痛みを感じなくなり、鎮痛効果があります｡ また、毛細血管の収縮によって、止血効果が生まれ、血管透過性の抑制により、患部の腫れが軽減されます｡圧迫によって、 さらに出血、腫脹が抑制されます｡挙上は患部を心臓より高くすることによって、血液が静脈から心臓へ還るのを促進し、腫脹を軽減します｡ |
| Company Home | ScanPine Home |